Archive for the ‘Drenanti’ Category

fango drenante per glutei e fianchi

June 27, 2011 - 1:07 pm No Comments

ingredienti:

  • polvere di alga Kelp
  • argilla verde
  • farina di fieno greco
  • olio essenziale di menta
  • olio essenziale di rosmarino
  • acqua
  • sale marino

procedimento:

versa in una ciotola 50 grammi di polvere di alga Kelp, 30 grammi di argilla verde [potentissimo agente di rigenerazione fisica con spiccate proprietà rimineralizzanti, riequilibranti, antitossiche ed assorbenti, che contiene tra l’altro: silicio, magnesio, ferro e calcio], 20 grammi di farina di fieno greco, 5 gocce di olio essenziale di menta e 5 gocce di olio essenziale di rosmarino [effetti astringenti e tonici], poi aggiungi poco alla volta 50 grammi di acqua salata con appena un po’ di sale marino grezzo.

mescola fino ad ottenere un composto denso ed omogeneo che, applicato su fianchi e glutei ed avvolgendo con una pellicola trasparente, avrà importanti effetti riducenti.

si consigliano 2 applicazioni settimanali per circa 3 mesi, da mantenere in posa per 20-30 minuti.

infuso alle foglie di nocciolo contro il gonfiore delle gambe

September 13, 2010 - 1:30 pm No Comments

ingredienti:

  • foglie di nocciolo

procedimento:

se hai delle foglie fresche di nocciolo, falle essiccare, oppure acquista le foglie già essiccate in erboristeria. metti un cucchiaio di foglie sminuzzate in una tazza di acqua bollente, copri il tutto e lascia riposare per almeno dieci minuti; filtra e spremi il residuo solido con un cucchiaino. bevi due tazze al giorno di questo infuso, la mattina e la sera. questo rimedio è particolarmente utile quando la pesantezza e il formicolio alle gambe, tipici sintomi di un’insufficienza circolatoria, sono accompagnati da gonfiore.

olio per massaggio contro il gonfiore delle gambe

September 13, 2010 - 1:27 pm No Comments

ingredienti:

  • olio di sesamo o di vinaccioli
  • olio essenziale di rosmarino
  • olio essenziale di ginepro
  • olio essenziale di limone o pompelmo o menta

procedimento:

diluisci in un cucchiaio di olio vegetale di sesamo o di vinaccioli due gocce di olio essenzialedi rosmarino, due gocce di olio essenziale di ginepro e due gocce di olio essenziale di limone (o di pompelmo o di menta). usa il mix per massaggiare le gambe partendo dai piedi e risalendo verso l’alto, con movimenti circolari in senso orario

impacchi con foglie di cavolo contro il gonfiore delle gambe

September 13, 2010 - 1:23 pm No Comments

ingredienti:

  • cavolo verde
  • acqua borica

procedimento:

lava bene 4/5 foglie di cavolo verde (il numero delle foglie varia a seconda della loro grandezza) e lasciale macerare per un’oretta in acqua borica. applica poi le foglie sulla gamba dolente sotto una garza; quindi fascia la gamba con una benda, senza stringere troppo, e lascia in posa tre quarti d’ora.

Olio per massaggi contro la cellulite

July 20, 2010 - 11:25 am 2 Comments

ingredienti:

  • olio di oliva
  • mezzo limone
  • succo di pompelmo

procedimento:

mescola, fino a farli amalgamare bene, 8 cucchiai di olio di oliva ad un mezzo limone spremuto e un paio di cucchiai di succo di pompelmo. usa l’olio ottenuto per massaggiare e frizionare le parti del corpo da trattare.

fondi di caffè contro la cellulite

July 20, 2010 - 11:22 am No Comments

ingredienti:

  • caffè

procedimento:

conserva i fondi del caffè in un vasetto. dopo una settimana, svuotalo e riduci tutto il contenuto in una poltiglia omogenea da applicare sulle cosce o comunque sulle zone da trattare. per aiutarti a creare la poltiglia, puoi mischiare ai fondi dell’olio d’oliva o del miele (in piccole quantità).

fissa l’impacco con un po’ di cellophane o pellicola trasparente e lascia in posa per circa mezz’ora. la pelle acquisterà da subito luminosità grazie all’effetto scrub e in poche settimane la caffeina farà il resto.

attenzione: quando rimuovi l’impacco, metti dei fogli di giornale o comunque una base sotto i piedi, perché i fondi, soprattutto se mischiati all’olio o al miele, non sono poi così facili da rimuovere dal pavimento :)

Impacchi contro la cellulite

October 15, 2009 - 8:57 pm No Comments

ingredienti:

  • aglio

procedimento:

applica una garza di cotone sottile sulla parte da trattare, e mettici sopra della polpa di aglio. tieni in posa per non più di 10 minuti: aiuterà l’irrorazione della pelle da parte dei capillari sanguigni, il che attenuerà la cellulite.

attenzione: l’aglio ha un effetto irritante. se hai la pelle molto sensibile fai prima un test su una parte ridotta di pelle per verificare che non ci siano reazioni troppo violente!

Impacchi Corroboranti per i Piedi

August 21, 2009 - 11:32 am No Comments

ingredienti:

  • 100 grammi di foglie verdi di edera

procedimento:

metti 100 grammi di foglie verdi di edera in un litro di acqua e fai bollire per circa 15 minuti.

fai un impacco caldo ai piedi, per combattere gonfiore, dolore, nevriti o nevralgie.

Cellulite e Sovrappeso

August 18, 2009 - 8:52 am No Comments

ingredienti:

  • 250 grammi di baccelli di fagiolo
  • 750 grammi di acqua

procedimento:

sguscia e togli il picciolo ai baccelli di fagiolo, maturi ed essicati. lasciali macerare per una notte nei 750 grammi di acqua e fai bollire finché il liquido non si ridurrà a circa mezzo litro.

bevi tutto quanto durante la giornata, possibilmente prima dei pasti, periodicamente.

evita l’uso prolungato.

la tisana al guscio di fagiolo ha proprietà diuretiche, ipoglicemizzanti ed inibisce l’assorbimento dei carboidrati a livello intestinale. le sue fibre aiutano e ridurre lo stimolo dell’appetito e ad accelerare il transito intestinale.

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